“치실 쓰세요”
한마디로 끝내지 않는 메디셀치과
안녕하세요.
살릴 수 있는 치아의 골든타임을
놓치지 않도록
무엇이 최선인지 함께 고민하는
메디셀치과 한현우 원장입니다.
양치도 꼼꼼하게 하는데
치과에 오면 치아 사이에 충치나
잇몸 문제가 있다는 이야기를
듣는 분들이 계십니다.
이런 경우 올바른 치실 사용법을 알고
꾸준히 관리하는 것이
치아 사이와 잇몸 건강을 지키는 데
도움이 될 수 있습니다.
저는 양치
정말 열심히 하는데
왜 치아 사이에 문제가
생긴 걸까요?
이럴 때 저는
평소 치실이나
치간칫솔을 사용하고 계시는지
함께 여쭤봅니다.
치실, 매일 쓰는 것보다 ‘어떻게쓰느냐’가 더 중요합니다
치실, 매일 쓰는 것보다
‘어떻게 쓰느냐’가 더 중요합니다
치실 사용법 치아, 잇몸 관리 메디셀 치과
칫솔질을 잘하는 것도 중요하지만,
칫솔모만으로는
치아와 치아가 맞닿아 있는
좁은 부분까지
충분히 닦기 어렵기 때문입니다.
메디셀치과에서는
치료가 필요한 곳을 살펴보는 것만큼,
앞으로 어떻게 관리하면 좋은지
알려드리는 것도 진료의 한 부분이라고
생각합니다.
치실은 음식물을 빼는 도구만이 아닙니다
저는 음식물 낄 때마다
치실 쓰는데요.
환자분들과
이야기하다 보면
생각보다 자주 듣는 말씀입니다.
치실은 치아 사이에
낀 음식물을 제거하는 역할도 하지만,
칫솔이 닿기 어려운
치아 옆면의 치태를 닦아주는 것입니다.
그래서 음식물이 끼었을 때만
사용하는 것보다
평소 치실을 꾸준히 사용하는 습관을
들이는 것이 좋습니다.
치실로 치아 옆면을 감싸듯 닦아주세요
치실은 약 30~40cm 정도 끊어
양손 중지에 감고,
엄지와 검지를 이용해 짧게 잡아주세요.
치아 사이에 넣을 때는 힘으로
꾹 누르기보다
앞뒤로 살짝 움직이면서
천천히 내려갑니다.
잇몸 가까이 도달했다면
여기서부터가 중요합니다.
한쪽 치아를
C자 형태로
감싸듯 치실을 밀착시킨 뒤
위아래로 부드럽게 닦아주세요.
반대편 치아 옆면도
같은 방법으로 닦아주시면 됩니다.
단순히 통과시키기보다는
양쪽 치아의 옆면을
하나씩 닦아준다는 느낌으로
사용하시는 것이 좋습니다.
좌우로
세게 톱질하듯 움직이면
잇몸에 자극이나 상처를 줄 수 있으니
주의해주세요.
치실을 사용할 때 피가 난다면
치실만 하면
피가 나서 무서워서 못 하겠어요
치실을 사용하다
피가 나면 놀라서 그 부위의 사용을
중단하는 분들도 계십니다.
사용법이 거칠어
잇몸에 상처가 생긴 경우도 있지만,
잇몸에 염증이 있는 부위에서
출혈이 나타날 수도
있습니다.
따라서
너무 강한 힘을 주고 있지는 않은지
먼저 살펴보고
치실을 올바른 방법으로 사용하며
부드럽게 관리해보세요.
그래도
출혈이나 붓기,
불편감이 반복되거나
오래 지속된다면
치과에서 잇몸 상태를
확인해보시는 것이
좋습니다.
치료가 끝난 뒤에도 건강한 치아를 위해
저는 환자분께
“치실 사용하세요”
라고 말씀드리는 것에서 설명이
끝나서는 안 된다고 생각합니다.
치실을 치아 사이에
어떻게 넣어야 하는지,
어느 방향으로 움직여야 하는지,
피가 나면
어떻게 해야 하는지까지 알아야
집에서도 제대로
관리하실 수 있으니까요.
치과에서 보내는 시간보다
환자분이 일상에서
자신의 치아를 관리하는 시간이
훨씬 깁니다.
치실 사용법에 대해
아무리 사소해 보이는 것이라도
편하게 물어보셔도 좋습니다.
그래서 메디셀치과는
지금 필요한 치료만 바라보기보다,
치료가 끝난 이후에도
환자분의 치아가 오랫동안 건강하게
유지될 수 있는 방법까지
함께 고민하고 설명드리고 싶습니다.
치료할 곳을 하나 더 찾는 것보다,
앞으로 치료할 곳을
하나라도 줄여드리는 것.
그것이 메디셀치과가
환자분의 치아를 바라보는 마음입니다.
